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Gesunde Chinesische Ernährung nach den Fünf Elementen

Eine ausgewogene Ernährung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Trotz Überflussgesellschaft und des vielseitigen Nahrungsangebots zeigen die Menschen immer häufiger Mangelerscheinungen auf.
Einseitigkeit in unserer Ernährung, Fast Food, ein Zuviel an Süß, zuwenig Vitalstoffe in der Nahrung oder Ernährungsfehler verursachen Übergewicht, Verdauungsstörungen, Candida-Erkrankungen tragen zu der Entwicklung von Allergien und Autoimmunerkrankungen und vieles mehr. So wie auch die Gesellschaft den Verlust der Mitte widerspiegelt, zeigen sich auch bei uns selbst an unseren Körper Störungen und Schwäche im Verdauungsbereich.

Mit Hilfe der Ernährung nach den Fünf Elementen...

..lässt sich ein natürliches Gleichgewicht von Yin und Yang, Qi und Blut wiederherstellen! Damit können Beschwerden vermindert und Genesungsprozesse deutlich gefördert werden. Die positive Auswirkung einer solchen Ernährungsumstellung ist oft schon nach wenigen Wochen bemerkbar.
Grundlage für die Ernährung nach den Fünf Elementen sind die verschiedenen Geschmäcker und Temperaturen der einzelnen Nahrungsmittel, die durch gezielte Zubereitungsarten die Funktionen des Körpers positiv beeinflussen. Damit beherrschen die alten Chinesen die Kunst, Krankheiten auch vorbeugend behandeln! Schwächen unserer Konstitution können ausgeglichen werden, wenn wir nur einfache Regeln beherzigen.
Eine individuelle Beratung kann Aufschluss darüber geben, was uns wirklich nährt und uns mit der Energie versorgt, die wir für unseren häufig anstrengenden Alltag brauchen. Anhand einer genauen chinesischen Diagnose lässt sich so nicht nur unser Körper, sondern auch die seelische und geistige Kraft stärken.